Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là "cứu tinh" tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.
Xem thêm: lmth.696424-n-ugn-id-ihk-court-uas-cat-gnod-3-neih-cuht-tuhp-01-hnad-yah-on-gnoh-noht-oe-oc-noum/ped-mal/nv.moc.enilnocutnit