Béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có thể kể đến mối liên quan giữa béo phì và rối loạn cương dương (hay yếu sinh lý) ở đàn ông.

Bụng càng to, "lò xo" càng giảm

PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn - trưởng khoa phẫu thuật tiêu hóa Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, chuyên gia phẫu thuật điều trị béo phì tại Việt Nam - cho biết trong những năm gần đây, do sự phát triển của công nghiệp và quá trình đô thị hóa khiến lối sống của con người bị ảnh hưởng không ít. 

Việc sử dụng rượu bia, chất kích thích, thực phẩm công nghiệp và kèm theo tình trạng lười vận động thể chất đã làm tỉ lệ béo phì ở nam giới tăng lên chóng mặt.

Từ béo phì đã gây ra không ít hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có sức khỏe sinh sản. Béo phì gây ra hội chứng buồng trứng đa nang ở phụ nữ, yếu sinh lý ở nam giới và vô sinh ở cả nam - nữ giới.

Bệnh nhân Hoàng Hiệp (31 tuổi, Hà Nội) tăng cân mất kiểm soát trong 5 năm trở lại đây, đỉnh điểm anh chạm mốc 105kg. 

Anh cho biết dù đã nhận thức rõ ràng hậu quả của béo phì, anh chủ động ăn kiêng để giảm cân, có tập luyện thể thao nhưng do tính chất công việc không thể hạn chế rượu bia. Tình trạng trên đã kéo dài trong suốt 3 năm khiến cân nặng của anh tăng không phanh.

Cuối năm 2022, anh Hiệp phải nhập viện vì mỡ máu quá cao. Sau đó, anh tìm đến bác sĩ Tuấn để phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày giảm béo. Anh chia sẻ với bác sĩ một cách ngại ngùng, ngoài mỡ máu và gout, anh đang gặp một tình trạng tế nhị là "quan hệ vợ chồng không được lâu".

Một bệnh nhân khác, anh Khắc Tuân (45 tuổi, Hải Phòng) trong nhiều năm trở lại đây do áp lực công việc và lịch trình di chuyển dày đặc, chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ không đảm bảo, một ngày có khi chỉ ngủ 3-4 tiếng, thậm chí có đêm thức trắng nhưng không hiểu sao cân nặng vẫn tăng mất kiểm soát.

Thời điểm đến gặp bác sĩ anh nặng 98kg, cơ thể mệt mỏi, gan nhiễm mỡ độ 2, tiểu đường type 2, huyết áp cao. Ngoài ra anh cũng chia sẻ với bác sĩ, đi làm quanh năm, 1-2 tuần mới về nhà một lần nhưng hoàn toàn không có hứng thú với vợ trong chuyện chăn gối. Anh không hiểu có phải béo phì khiến anh giảm ham muốn và yếu sinh lý?

"Một trong những nguyên nhân chính của rối loạn cương dương ở đàn ông béo phì là vì béo phì có thể dẫn đến giảm sản xuất testosterone, hormone nam giới quan trọng nhất. Sự giảm sản xuất testosterone có thể làm giảm cả khả năng cương cứng và ham muốn tình dục ở đàn ông" - ông Tuấn nhấn mạnh.

Bên cạnh đó béo phì cũng gây ra các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim, huyết áp cao và đái tháo đường, các vấn đề này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục của đàn ông.

Chẳng hạn bệnh đái tháo đường có thể làm hư hỏng các mạch máu và dây thần kinh quan trọng, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật.

Béo phì cũng có thể gây ra các vấn đề tâm lý như mất tự tin, lo lắng và trầm cảm, tất cả các rối loạn này đều có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới.

Lối sống lành mạnh nâng cao khả năng tình dục

PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn nhận định đối với nam giới, thừa cân, béo phì có thể không gây ảnh hưởng tới sự tự tin về ngoại hình như phụ nữ nhưng nó lại làm họ mất tự tin nghiêm trọng trong phòng ngủ.

Khi nam giới bị rối loạn chức năng cương dương, họ sẽ bắt đầu tránh né quan hệ tình dục và dần dần có thể rơi vào trạng thái trầm cảm. Rất nhiều người đàn ông tuyệt vọng vì gặp phải vấn đề này.

Nếu bạn bị béo phì và đang gặp vấn đề về rối loạn cương dương hoặc tình dục, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia điều trị béo phì và nam học để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên dành cho nam giới thừa cân, nên thực hiện một chế độ ăn uống nhiều xơ, ít chất béo kết hợp tập luyện thể dục thể thao.

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp lượng mỡ tan đi mà còn làm tăng mức endorphin, giúp họ cảm thấy khỏe hơn và hấp dẫn hơn, cũng như tăng cường năng lượng cho tình dục.

Bên cạnh đó giảm cân sẽ giúp cải thiện hình ảnh cơ thể và cho bạn một đời sống tình dục thỏa mãn hơn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa hay những người đàn ông béo phì có số lượng tinh trùng thấp hơn 35%, nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh.

Vì vậy với những người nam giới bị béo phì hãy đặt mục tiêu hướng đến một lối sống lành mạnh, luôn chú ý đến lượng calo tiêu thụ. Cố gắng năng động mọi lúc, đi bộ và sử dụng cầu thang bộ thay cho thang máy hoặc thang cuốn.