Trao đổi với Tuổi Trẻ Onlline ngày 6-5, ông Nguyễn Minh Tiến - phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) - cho biết hiện sức khỏe của em K. đã ổn định, tổn thương gan và thận hồi phục tốt. Dự kiến ngày 8-5 K. sẽ xuất viện. 

Vì cơ thể vừa trải qua sốc nhiệt do gắng sức, bác sĩ lưu ý trong thời gian tới, K. cần tập luyện ở cường độ nhẹ, vừa phải, trong mát, hạn chế tối đa dưới nắng nóng.

Được biết K. là học sinh một trường năng khiếu ở tỉnh Long An với bộ môn chính là điền kinh. Thầy giáo cho biết trước nay sức khỏe và thể lực của K. tốt, không mắc bệnh nền.

Hàng ngày ở trường, K. cùng bạn bè trong lớp chạy khoảng 4km trong vòng 23 phút. Sau nhiều ngày nghỉ lễ, vừa qua, sáng 4-5, thầy giáo cho K. chạy 4km trong vòng 30 phút quanh sân bóng nhà trường. Trước khi chạy, K. cũng có khởi động nhẹ là chạy chậm.

Theo bác sĩ Tiến, cự ly chạy trên là phù hợp với thể trạng một học sinh năng khiếu như K. "Em rơi vào tình trạng heat stroke (sốc nhiệt) ở dạng gắng sức nhẹ trong môi trường nắng nóng, khiến nhiệt độ trung tâm cơ thể vượt mức cho phép", bác sĩ Tiến nói.

Bác sĩ Tiến cho biết thêm sốc nhiệt (dân gian hay gọi là say nắng hoặc say nóng) là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức (40-41 độ C) khi nhiệt môi trường gia tăng, cơ thể không có khả năng tiêu tan, tản mát nhiệt nội sinh. Hoặc sự kết hợp của hai yếu tố này, dẫn đến có thể nhanh chóng tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Sốc nhiệt được chia thành 2 nhóm, gồm sốc nhiệt kinh điển và sốc nhiệt do gắng sức. Hai thể này khác nhau về cơ chế nhưng biểu hiện lâm sàng giống nhau.

Trong đó sốc nhiệt kinh điển (classic heat stroke) hay gặp ở người già, cơ thể suy nhược, trẻ em, người có bệnh tim mạch, bệnh thần kinh, hay các rối loạn nội tiết, bệnh lý nền. Họ tiếp xúc một cách thụ động với một môi trường có nhiệt độ cao trong nhiều giờ hoặc nhiều ngày.

Còn sốc nhiệt do gắng sức (exertional heat stroke) hay gặp ở những người trẻ, khỏe mạnh với hệ điều hòa nhiệt độ bình thường. Thường phơi nhiễm với nhiệt độ môi trường tăng cao và đồng thời do sự sinh nhiệt lúc thể dục, gắng sức. Em K. rơi vào trường hợp này.

Bác sĩ Tiến lý giải: khi bị nắng nóng, cơ thể sẽ có các phản ứng để giảm nhiệt độ cho cơ thể như giãn nở mạch máu để máu dồn nhiều tới da làm thoát nhiệt ra ngoài. Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, tiết ra nhiều mồ hôi, mồ hôi bay hơi để hạ nhiệt cho cơ thể.

Cơ thể có khả năng điều hòa thân nhiệt ở một giới hạn nhất định để thích ứng với môi trường xung quanh. Khả năng này ở mỗi người khác nhau, người trưởng thành khỏe mạnh có sức chịu đựng tốt nhất.

Ngược lại người cao tuổi và trẻ em sức chịu đựng kém hơn nhiều và dễ gặp nguy hiểm khi nhiễm nắng nóng. Ngay cả những người trẻ khỏe nếu hoạt động dưới ánh nắng gắt kéo dài cũng có thể bị sốc nhiệt.

Trẻ nên vận động, học thể dục thế nào dưới trời nắng nóng?

Các bác sĩ cho biết khi thời tiết nắng nóng trẻ rất dễ bị say nắng, sốc nhiệt nếu tham gia các hoạt động thể thao mạnh ngoài trời quá lâu.