Mặt khác, dù thuốc lá làm nóng và thuốc lá điếu giống nhau về mặt nguyên liệu, đều là thành phần từ cây, lá thuốc lá, nhưng khác nhau về hàm lượng chất gây hại. Thuốc lá điếu truyền thống gây ra nhiều tác hại do chúng ta phải trực tiếp đốt điếu thuốc và hít nicotine thông qua trong khói thuốc. Trong khi đó, thuốc lá làm nóng dùng công nghệ để kiểm soát nhiệt độ, không đốt cháy mà chỉ làm nóng nguyên liệu thuốc lá để giải phóng nicotine.

Video dưới đây là một thử nghiệm để chúng ta cùng nhìn rõ cấu tạo bên trong của điếu thuốc lá truyền thống và thuốc lá làm nóng cũng như so sánh mức độ màu sắc đậm/nhạt của miếng lọc bông gòn sau khi làn khói thuốc lá điếu/khí hơi của thuốc lá làm nóng đi qua ống nghiệm... Lưu ý, thử nghiệm này không nhằm mục đích minh chứng cho việc giảm tác hại của việc hút thuốc lá làm nóng.