Theo công ty nghiên cứu thị trường eMarketer, người Mỹ xem TV trung bình hơn 3 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, trong số này không có triệu phú Paul Graham – người sáng lập "vườn ươm" startup Y Combinator. Ông gần như đã ngừng hoàn toàn việc xem TV từ năm 13 tuổi.

Graham viết trong một bài đăng trên blog: "Giống nhiều đứa trẻ khác, tôi thích cảm giác đạt được thành tích khi học hoặc làm điều mới. Một trong những điều đem lại cảm giác đó là ngừng xem TV khi tôi 13 tuổi. Làm việc chăm chỉ là chìa khóa của thành công và việc bỏ thói quen xem TV là một cột mốc quan trọng với tôi.

Điều tôi học được khi còn là một đứa trẻ là cách hướng tới những mục tiêu không được xác định rõ ràng cũng như không bị áp đặt từ bên ngoài. Bạn có thể sẽ phải học cả hai nếu muốn làm những điều thực sự tuyệt vời.

Tôi không chắc chắn mình sẽ thành công ra sao khi làm việc chăm chỉ nhưng tôi chắc chắn rằng nếu không nỗ lực làm việc, tôi sẽ chẳng đi đến đâu cả. Điều đó thật kinh khủng".

Triệu phú 56 tuổi chỉ ra một số ví dụ như Bill Gates từng nói rằng ông không nghỉ bất cứ ngày nào ở độ tuổi 20, khi xây dựng Microsoft. Hay P. G. Wodehouse – nhà văn mà ông yêu thích, từng viết đi viết lại các câu tới 20 lần.

Mary Karapetian Alvord, nhà tâm lý học tại Alvord, Baker & Associates nhận định: "Đối với không ít người, cắt bỏ một số hoạt động nhất định là cách để có thêm thời gian và cải thiện năng suất làm việc. Mặc dù vậy, sự cân bằng trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống là rất quan trọng. Nó giúp chúng ta xây dựng khả năng phục hồi, đương đầu với thử thách trong cuộc sống cũng như nâng cao ý thức làm chỉ bản thân và hạnh phúc".

Về phần mình, Graham cũng lưu ý rằng việc phát triển động lực bên trong để hướng tới mục tiêu không có nghĩa là làm việc mọi lúc mọi nơi.

Ông viết: "Trong nhiều loại công việc, có một điểm mà ở đó chất lượng sẽ bắt đầu giảm sút. Giới hạn này thay đổi tùy thuộc vào từng người và kiểu công việc của người đó. Tôi đã làm nhiều việc khác nhau và giới hạn cho mỗi việc đều không giống nhau".

Ví dụ, Graham cho biết ông đạt tối đa khả năng viết hoặc lập trình máy tính đầy thử thách ở mức 5 giờ mỗi ngày. Còn khi điều hành startup Viaweb – công ty phần mềm do ông đồng sáng lập năm 1995 và bán cho Yahoo năm 1998, ông có thể làm việc gần như nguyên ngày trong suốt 3 năm.

Trên thực tế, Graham không phải doanh nhân duy nhất từ bỏ thói quen xem TV. Khi mới thành lập công ty phần mềm máy tính Microsoft, Bill Gates đã nói không với việc nghe nhạc và xem TV trong suốt 5 năm trời. Ông viết trên blog: "Nghe có vẻ tiêu cực nhưng tôi làm như vậy vì cho rằng chúng tiêu tốn khá nhiều thời gian cũng như khiến tôi khó tập trung để suy nghĩ về phần mềm".

Từ trước đến nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cắt giảm thời gian cho các chương trình giải trí giúp tăng năng suất và hiệu quả công việc. Doanh nhân kiêm nhà đào tạo Zdravko Cvijetic từng chia sẻ với CNBC rằng nếu bạn muốn thành công hơn, giảm thời gian cho TV và các mạng xã hội là một khởi đầu tốt.

Tất nhiên, bạn không cần từ bỏ hoàn toàn niềm vui giải trí để thành công. Bill Gates chỉ không xem TV và nghe nhạc trong một thời gian nhất định mà thôi.

Nguồn: CNBC

Mộc Tiên