Ngón tay nhăn nheo

Các nếp nhăn thường xuất hiện khi tiếp xúc với nước trong thời gian dài và là điều bình thường của việc lão hóa. Nhưng khi mỗi ngón tay đều xuất hiện những vết nhăn chồng chất nhau, đồng thời có hiện tượng mất độ đàn hồi nhanh hơn các bộ phận khác có nghĩa là bạn đang mất nước, việc lưu thông máu kém hoặc tuyến giáp đang có vấn đề.

Xuất hiện mảng trắng trên lưỡi 

Lưỡi là một bộ phận có thể phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của bạn thông qua màu sắc của lưỡi. Thông thường, lưỡi sẽ có màu hồng với người khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu lưỡi xuất hiện dày đặc các mảng trắng dày thì đó là dấu hiệu của bệnh nấm miệng. Bệnh này phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường hoặc do không chăm sóc răng miệng đầy đủ.

Xuất hiện nốt phát ban trên da

Da đỏ và ngứa là dấu hiệu của bệnh chàm, có thể là phát ban, dị ứng thời tiết. Nhưng bạn không nên lơ là với các dấu hiệu này, bởi có thể nó là những triệu chứng ban đầu của dịch cúm hay nhiễm trùng. Để các nốt ban đỏ không lan rộng và trở nặng, bạn nên cần sự hỗ trợ của các chuyên gia y tế.

Sưng mắt cá chân

Nếu mắt cá chân bị sưng không phải nguyên nhân từ việc mang thai thì có nghĩa bạn có vấn đề về tim hay tuyến giáp hoạt động kém. Hoặc đơn giản hơn là do bạn hấp thụ lượng muối quá nhiều dẫn đến giữ nước trong cơ thể.

Gàu và rụng tóc

Da đầu bong tróc gàu kèm với việc rụng tóc là một vấn đề phổ biến chung. Nó là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Nguyên nhân là do việc bổ sung ít vitamin, các chất dinh dưỡng. Vì vậy để khắc phục tình trạng này, bạn nên cung cấp thêm cho cơ thể các loại vitamin như B2, B3, B6, B7, sắt, kẽm.

Khô mắt

Khô da có thể dẫn đến cảm giác bỏng rát, viêm nhiễm và gây hại cho mắt. Tình trạng này thường do lão hóa hoặc do tiếp xúc với các thiết bị điện tử liên tục. Hoặc đây cũng có thể là dấu hiệu của Sjogren - một chứng rối loạn hệ thống miễn dịch đi kèm với khô miệng.

Vết bầm không rõ nguyên nhân

Vết bầm tím ở vị trí ngẫu nhiên không rõ nguyên nhân là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin, canxi. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh đông máu. Để biết rõ nguyên nhân và cách phòng chống thì bạn nên đều đặn đi thăm khám tại bệnh viện.

Liên tục khát nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều quan trọng, tuy nhiên nếu bạn luôn cảm thấy khát và uống nước liên tục thì đây có thể là triệu chứng của bệnh tiền tiểu đường. Bên cạnh đó, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và phải đi tiểu thường xuyên.

Theo Mai Linh