Những dấu hiệu đặc trưng của bệnh sốt xuất huyết: sốt cao đột ngột và liên tục, đau đầu, đau cơ, đau quanh hốc mắt, nổi các chấm đỏ (chấm xuất huyết) trên da, da đỏ sung huyết.

Trong giai đoạn nguy hiểm, từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 của đợt bệnh, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như: đau bụng, lừ đừ, li bì, gan to, nôn ói nhiều, chảy máu chân răng, chảy máu cam, xuất huyết đường tiêu hóa. Một số ít bệnh nhân có thể rơi vào trường hợp nặng: tụt huyết áp, suy cơ quan (thận, gan, não...), xuất huyết nặng.

Dưới đây là 9 loại thực phẩm cần cho người bệnh sốt xuất huyết mau phục hồi sức khỏe:

1. Các loại thịt nạc và cá (thịt vịt, thăn bò, thịt gà, cá...)

2. Các loại rau lá xanh (cải xoăn, rau bina, rau diếp...)

3. Trứng

4. Sữa và các sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua...)

Bốn nhóm thực phẩm trên có hàm lượng protein và sắt cao giúp ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường hệ thống miễn dịch.

5. Các loại trái cây như dưa hấu, chuối, lê, xoài giúp cung cấp vitamin và mọng nước.

6. Một số loại trà như trà hoa cúc và trà bạc hà cũng có thể có lợi trong việc kiểm soát các triệu chứng buồn nôn, đau đầu và đau nhức cơ thể.

7. Bổ sung vitamin D cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, có tác dụng điều hòa miễn dịch trong bệnh sốt xuất huyết (có trong cá, hàu, tôm, nấm, lòng đỏ trứng, nước cam...).

8. Vitamin E cũng mang lại những lợi ích tương tự kèm khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào của hệ thống miễn dịch (có nhiều trong hạnh nhân, rau bina, bơ, quả kiwi, cá hồi, tôm, dầu ô liu, dầu mầm lúa mì và bông cải xanh...).

9. Nước dừa là thức uống giải khát ngon lành, cũng là thức uống thay thế thích hợp nếu bạn không uống được Oresol, giúp bù nước, điện giải.