Mái tóc dài của bạn có thể là nhược điểm để kẻ gian nắm lấy, làm bạn bị đau và mất thăng bằng sau đó dễ bề khống chế. Để bảo vệ bản thân ở tình huống này, bạn có thể luyện tập theo các động tác không quá phức tạp trong môn Nhu thuật Brasil (Brazilian jiu-jitsu) như video dưới đây, từ đó tăng độ nhạy bén khi ứng phó với nguy hiểm. Bạn nên tập luyện nhiều lần để ghi nhớ và hình thành phản xạ.
Tuệ Anh (Theo JetLi.com)
Xem thêm: lmth.7491634-cot-mut-naig-ek-ib-ihk-naht-taoht-hcac/ten.sserpxenv