Buổi nói chuyện do Tổng Lãnh sự quán Hoa Kỳ tại TP.HCM phối hợp cùng Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Năng lực Người khuyết tật (DRD) tổ chức, với mong muốn truyền tải nguồn năng lượng tích cực từ câu chuyện của Christine Hà.

"Mọi việc chẳng dễ dàng chút nào. Nhưng tôi không cảm tức giận"

Ở sự kiện, Christine không chỉ gây xúc động với những thông điệp sống tích cực, mà còn chạm vào trái tim người nghe khi đề cao tinh thần yêu thương bản thân và chấp nhận hoàn cảnh, để từ đó biến đó thành động lực để thích nghi.

“Khi tôi bắt đầu mất đi khả năng nhìn thấy, mọi người luôn hỏi liệu tôi có tức giận không, tôi buồn có lâu không", Christine trả lời một khán giả hỏi về tâm lý thiệt thòi của người khuyết tật và cách để vượt qua.

“Tôi buồn chứ, mọi việc chẳng dễ dàng chút nào. Nhưng tôi không cảm tức giận hay thắc mắc tại sao chuyện đó lại xảy ra với mình, hay nghĩ rằng điều đó là không công bằng. Quan trọng là mình làm gì với hoàn cảnh của mình”, nữ đầu bếp gốc Việt nói.

“Bản thân tôi chọn cách không nghĩ mình là nạn nhân, tôi chỉ nghĩ là mình bị mất thị lực và làm thế nào để biến tình huống này trở nên tích cực. Tôi dần nhận thức rằng đây sẽ là cuộc sống mới của mình. Tôi có thể bỏ cuộc, nhưng tôi nhận ra rằng trái đất vẫn cứ quay, mặt trời vẫn mọc và lặn mỗi ngày. Vì vậy, hoặc là từ bỏ, hoặc là tìm cách làm thế nào để cuộc sống của mình vẫn có mục đích dù bị mất thị lực”.

Với Christine Hà, vị trí cô có được ngày hôm nay là kết quả của hành trình bước từng bước nhỏ, và trân trọng từng thành quả của mình.

“Hãy nhìn lại những thành tựu nhỏ mà bạn đã làm được, những gì bạn đạt được hàng ngày, thậm chí hàng giờ, và nhận ra rằng bạn đang đạt được những mục tiêu nhỏ một cách chậm rãi, và điều đó không sao cả.

Những mục tiêu nhỏ đó sẽ dẫn bạn đến với những điều lớn lao hơn, mang lại nhiều sự tự tin hơn. Khi bạn càng tự tin, tôi nghĩ bạn sẽ càng ít sợ hãi trước những rủi ro lớn hơn trong cuộc sống. Và phần thưởng lớn nhất trong cuộc sống luôn đến từ những rủi ro lớn nhất”, Christine Hà chia sẻ.

Christine Hà: Biết giới hạn của bản thân để cân bằng

Khi được hỏi về những giới hạn của bản thân, Christine Hà khiến mọi người bất ngờ khi cô đưa ra suy nghĩ khác với quan điểm thường thấy.

“Tôi nghĩ chúng ta vẫn luôn cố gắng coi giới hạn là cái gì đó rất tiêu cực. Nhưng tôi nghĩ đôi khi giới hạn lại là cách mà thế giới nói với chúng ta rằng ‘chưa phải lúc', ‘chúng ta chưa sẵn sàng', hay ‘đây không phải là con đường thích hợp', và tôi nghĩ chuyện đó không sao cả", cô bày tỏ.

“Bạn cũng nên lắng nghe những hạn chế của mình, vì như tôi từng nói, tôi từng được dạy phải cố gắng nhiều hơn và trở thành một người thành công quá mức, một người hoàn hảo, điều đó dẫn đến rất nhiều áp lực cho bản thân.

Nhưng tôi nghĩ đôi khi bạn phải hạn chế bản thân mình lại, để bảo vệ sức khỏe tinh thần và cảm xúc của mình. Tôi nghĩ bạn có thể nói không, và ở một khía cạnh nào đó, bạn có thể giới hạn bản thân mình lại nếu bạn không cảm thấy sẵn sàng về mặt cảm xúc, tinh thần hoặc thể chất. Đó là điều hoàn toàn bình thường.”

“Quan trọng là bạn cảm thấy cân bằng và lắng nghe trực giác của mình để biết mình thật sự muốn gì hay mình thấy sẵn sàng hay không”.

Với Christine Hà, có 4 giá trị cốt lõi mà cô vẫn luôn gìn giữ, là đối mặt với nỗi sợ thất bại để thử những điều mới mẻ, giúp đỡ những người xung quanh và tận hưởng cuộc sống vì cuộc sống vốn ngắn ngủi.

Tuy nhiên, đứng đầu trong số đó là “tốt hơn chính mình ngày hôm qua".

Christine giải thích rằng cô nhận ra điều đó khi tham gia cuộc thi MasterChef. Vì là người khiếm thị, cô không thể thấy được đối thủ của mình đang làm gì, đang nấu món gì. Vậy nên, ở cuộc thi đó, Christine thi với chính mình.

“Cách duy nhất để tôi có thể thành công và cảm thấy mình đã làm hết sức, là tôi vào căn bếp đó, nấu giỏi hơn tôi của trước đó một ngày", Christine nói về giá trị đã theo cô suốt hơn 10 năm nay.

Masterchef Christine Hà yêu nước mắm và học nấu ăn qua ký ức về mẹ

Chiều 20-9, Vua đầu bếp (Masterchef) Mỹ mùa 3 Christine Hà đã có buổi giao lưu với đông đảo khán giả Hà Nội. Cô chia sẻ về hành trình đến với căn bếp, cảm hứng Việt Nam trong các món ăn và tinh thần lạc quan trong nghịch cảnh.