TTO - Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E, kẽm, selenium. Đây là những thứ cơ thể chúng ta không tự sản xuất được mà phải 'nhập khẩu' từ thức ăn.
Xem thêm: mth.34583922132300202-gnahk-ed-gnat-ed-tahc-gnaohk-av-nimativ-ud-ohc-oas-na/nv.ertiout