Việc "ém tinh binh" như thế liệu có tốt?

Có thể gây ra nhiều biến chứng

Bác sĩ Vũ Thái Hoàng - khoa ngoại tiết niệu, Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng) - cho biết hoạt động tình dục đúng và điều độ sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả mặt thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt là giải tỏa căng thẳng.

Điều quan trọng là mỗi cặp đôi có thể cảm thấy thoải mái trong chuyện "chăn gối", thêm gắn kết với nhau.

Trường hợp với những nam giới vì muốn kéo dài cuộc yêu hoặc có quan niệm xuất tinh nhiều ảnh hưởng sức khỏe, kìm nén hoặc nhịn xuất tinh thường xuyên trong mỗi lần quan hệ tình dục là không nên vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Về lâu dài, biến chứng thường gặp nhất khi nhịn xuất tinh có thể dẫn đến xuất tinh máu. Do trong quá trình nhịn xuất tinh nhiều, các thành tế bào của túi tinh và đường dẫn tinh sẽ bị viêm dẫn đến xuất tinh kèm theo máu, mặc dù có thể chữa khỏi được nhưng nếu không được điều trị kịp thời về lâu dài vẫn có nguy cơ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Tốt nhất nam giới nên thả lỏng cơ thể, xuất tinh theo cách tự nhiên vì còn có thể liên quan đến các hoạt động dẫn truyền thần kinh, nhịn xuất tinh nam giới sẽ có cảm giác ức chế gây cảm giác khó chịu.

Ngoài ra, cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, ảnh hưởng chất lượng cuộc "yêu", khoái cảm và thăng hoa không được trọn vẹn.

Chưa có bằng chứng khoa học xuất tinh nhiều gây hại thận

"Về quan niệm xuất tinh nhiều sẽ gây tổn thương các cơ quan khác trong cơ thể như thận cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học. Tuy nhiên cần lưu ý việc lạm dụng tình dục cũng có thể sẽ gây cho cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần", bác sĩ Hoàng nói.

Bác sĩ Trần Nhân Nghĩa, khoa tiết niệu - nam học Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức, cho biết việc thường xuyên nhịn hoặc ém xuất tinh khi quan hệ tình dục sẽ không tốt cho sức khỏe nam giới, trừ trường hợp bệnh nhân phải điều trị xuất tinh sớm. Với người bình thường, khi quan hệ tình dục tốt nhất là nên xuất tinh sau khoảng 5-10 phút.

Bác sĩ Nghĩa cho biết việc nhịn xuất tinh có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới, dễ gây tâm lý ức chế do không đạt được khoái cảm.

Bên cạnh đó, việc này còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn...

Ngoài ra, còn có thể gây xung huyết dương vật dễ gây đau, lâu dài có thể ảnh hưởng đến thần kinh tạo phản xạ xuất tinh.

"Nếu việc này kéo dài thường xuyên có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục, gây ra tình trạng rối loạn cương, rối loạn xuất tinh. Nam giới cũng nên tránh việc lạm dụng quan hệ tình dục, tốt nhất nên thực hiện điều độ theo độ tuổi.

Cụ thể, ở độ tuổi 20 - 30 có thể duy trì từ 3-4 lần/tuần, từ 30 - 40 tuổi nên 2-3 lần/tuần, từ 40 - 50 tuổi trở lên có thể giảm dần tùy theo sức khỏe của mỗi người", bác sĩ Nghĩa cho hay.

Không "ém tinh binh", nam giới nên làm gì?

Theo bác sĩ Vũ Thái Hoàng, đối với nam giới lớn tuổi nên hạn chế ăn những thức ăn có chứa mỡ động vật nhiều. Bên cạnh đó, nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa tự do như trái cây, rau xanh.

Đối với tập luyện, mỗi ngày nên dành khoảng 30 phút luyện tập, có thể chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, chạy bộ...

"Nếu nam giới trong độ tuổi sinh sản, tần suất quan hệ tình dục khoảng 3-4 lần/tuần, cần tránh lạm dụng quan hệ quá nhiều trong thời gian dài để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, khi thấy có các dấu hiệu bất thường không thể xuất tinh được nên tìm đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời", bác sĩ Hoàng cho hay.

Bác sĩ Hoàng cũng lưu ý hiện nay nhiều loại thực phẩm chức năng trên thị trường được quảng cáo điều trị chứng rối loạn cương dương, kéo dài cuộc yêu...Nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc, chứa testosterone ngoại sinh - đây là loại hormone muốn sử dụng phải có phác đồ, chỉ định rõ ràng của bác sĩ, nếu không sẽ dễ ảnh hưởng nặng đến chức năng sinh lý. Không nên sử dụng những sản phẩm này khi chưa có ý kiến bác sĩ.