 Cuộc thi ‘Lan tỏa năng lượng tích cực 2021’: Tự tay vào bếp nấu bữa ăn ngon, bổ, rẻ TTO - Các món ăn trong bữa ăn hằng ngày của mình đều phải đảm bảo ba yếu tố “ngon, bổ, rẻ”. Việc tự tay chế biến các món ăn cũng giúp mình vui hơn, tích cực hơn bởi có thể tự chuẩn bị, tự nêm nếm và đảm bảo món ăn của mình làm ra an toàn vệ sinh. |  Cuộc thi ‘Lan tỏa năng lượng tích cực 2021’: Bác sĩ 91 và ‘trận chiến lớn nhất cuộc đời’ TTO - Sau gần 1 tháng chính thức nhận nhiệm vụ tại Bệnh viện hồi sức COVID-19, tóc của bác sĩ Trần Thanh Linh - phó giám đốc Bệnh viện hồi sức COVID-19 - đã phủ gần như bạc trắng mái đầu. Bác sĩ Trần Thanh Linh được biết đến biệt danh là "bác sĩ 91". |  Cuộc thi ‘Lan tỏa năng lượng tích cực 2021’: Sử dụng thời gian rảnh để phát triển bản thân hiệu quả TTO - Để những ngày nghỉ tại nhà không trở nên lãng phí, mọi người hãy thử học một bộ môn nào đó. Nếu là một người yêu âm nhạc hãy thử bắt đầu với guitar, những điều mới mẻ từ bộ môn này sẽ làm tinh thần bạn tích cực hơn. |
Chạy bộ và đạp xe tại nhà là thói quen của gia đình tôi. Đặc biệt trong đợt dịch thứ 4 bùng phát ở TP.HCM, việc tập luyện tại nhà càng trở nên quan trọng với gia đình tôi: tăng sức khỏe - lùi dịch bệnh - truyền cảm hứng thể thao với con cái.
Tôi là Đặng Hiền Điệp, gia đình tôi có 6 thành viên. Hiện tại huyện Bình Chánh đang là một trong những quận, huyện có số ca mắc COVID-19 thuộc top đầu thành phố. Sống giữa tâm dịch, những ngày đầu tôi cũng rất lo lắng.
Những ngày giãn cách xã hội, những ngày "ai ở đâu ở yên đó" sẽ vô cùng buồn chán và mệt mỏi nếu gia đình tôi không cùng nhau vận động. Mỗi buổi sáng, mỗi buổi chiều cả nhà lại cùng chạy bộ, đạp xe… Vừa giải phóng được cơ thể, lại có thêm sức khỏe và tinh thần thoải mái.
Thể dục mùa giãn cách không chỉ giúp các con tôi chăm chỉ vận động, biết quý trọng sức khỏe, mà còn giúp gia đình tôi thêm gắn kết từ những điều nhỏ nhất.